Neem jouw bewuste moment mee in de rest van je leven.
Je bestelling is bevestigd. Voordat je jouw downloads opent, kun je kiezen voor een verdieping: EMBODIED LIVING, het praktische masterboek van Joni Agnes Christens over yoga leven in het dagelijks leven.
Hoe blijf je bij jouw richting wanneer je agenda volloopt, verwachtingen toenemen of gedachten blijven terugkomen? Ontdek hoe aandacht en zelfobservatie ruimte kunnen geven aan de keuzes die je iedere dag maakt.
Early Bird pre-order €29 inclusief btw. De geplande reguliere verkoopprijs is €39. Het boek is in ontwikkeling. Je ontvangt het digitale boek per e-mail bij publicatie.
Van inzicht naar hoe je daadwerkelijk leeft
Je weet dat pauzeren helpt en merkt hoe snel je toch reageert op een bericht. Je voelt dat je ruimte nodig hebt en zegt automatisch ja. Of je neemt rust terwijl je gedachten verder plannen.
EMBODIED LIVING verkent precies die dagelijkse momenten. Je onderzoekt hoe gedachten, verwachtingen, aandacht, lichaam en adem doorwerken in je gewoonten, relaties, grenzen en keuzes.
Een samenhangend pad om mee te oefenen
De acht onderdelen van het Yogapad vormen de inhoudelijke basis: Yama, Niyama, Āsana, Prāṇāyāma, Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna en Samādhi. De oude wijsheid krijgt betekenis via herkenbare situaties, zelfobservatie en praktische toepassing.
Je dagelijkse practice vormt een beginpunt. Het masterboek biedt ruimte om de inzichten daarachter verder te begrijpen en te belichamen, ook naast de mat.
Reserveer jouw verdieping voor €29
Je reserveert één Nederlandstalig digitaal boek met een eenmalige betaling. Bij publicatie ontvang je de levering per e-mail. Jouw eerder gekochte producten blijven beschikbaar; je kunt ook direct verdergaan naar je downloads.
Goed om te weten
Wanneer ontvang ik het boek?
EMBODIED LIVING is een pre-order voor een boek in ontwikkeling. Je ontvangt het digitale boek per e-mail bij publicatie.
Wat gebeurt er met mijn eerdere aankoop?
Die blijft beschikbaar. Je kiest hier alleen of je het masterboek aanvullend reserveert. Via de optie onder de knop ga je verder zonder pre-order.
Moet ik ervaring hebben met yoga?
Het boek vertaalt het Yogapad naar het dagelijkse leven. Het uitgangspunt is dat je leert observeren en de inzichten toepast in situaties die je herkent, vanuit jouw eigen ervaring en tempo.
